fit

@vika_pogribnyak na naszym nuklearnym stanowisku na @goactiveshow ! 💪🏼🏆 #medal #win #nuclearnutrition #suplements #car #hummer #gym #fitness #fit #healthy

1600 kcal menü: Reggeli: fél adag PEAK protein gofrit csináltam (50g), amit eddig fullasztóan száraznak éreztem, de így hogy nyakonöntöttem egy adag Alpro csokis szójadesszerttel, így valami frenetikus lett a végeredmény! Biztos, hogy fogjátok látni még ezt a kombót nálam. Olyan, mint amit a jégpálya mellett adtak gofrit Tízórai: kefír magvakkal és grillezésből elcsórt teljes kiőrlésű pogikkal Ebéd: grillezéből maradt salátával és 3 csirkemellsonkával tömtem meg teljes kiőrlésű tortillát. A salátában volt vörösbab, áfonya, kis applewood és cheddar sajt és sok zöldség Uzsonna 1: #szafireform brownie (aminek én csak az alját szoktam megsütni, és most magvak helyett aszalt gyümölcsök kerültek bele - mellé sárgabarack, áfonya és sárgadinnye (recept: http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2018/03/szafi-reform-mogyoros-dios-marvanyos-brownie.html) Uzsonna 2: 2 db IKEA cukormentes zabkeksz, egy bögre hideg kakaó Vacsora: zöldbabfőzelék, répás pulykafasírttal ________ #mealprep #fooddiary #foodblogger #healthylifestyle #healthyfood #healthychoices #healthy #fit #fitspiration #fitspo #fitgirl #cleaneating #cleaneatinghu #foodpic #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #etrendem #fittkaja #healthylife #lowcarb #gymlife #gymtime #diet #healthyfooddiary #eatsmart #napimenu #szafi_fitt

So sieht es derzeit aus. Was ich derzeit gerade so treibe kann ich leider „noch“ nicht mit euch allen teilen aber es ist aus sportlicher Sicht mit eine der härtesten Zeiten für mich .... 💪🏼 #nevergiveup #reach #reachyourgoals #staystrong #motivation #fit #fitness #gymlife #tattoo #flex #bodymodel #gym #trainhard #eatclean #grow #focus #dedication #strength #ripped #swole #fitnessgear #muscle #shredded #squat #bigbench #cardio #sweat #grind #lifestyle #pushpullgrind

Logra la figura que tanto deseas con nuestro tratamiento de reducción y plan de alimentación saludable. * TE FINANCIAMOS EL PLAN SIN ESTUDIO DE CRÉDITO NI PAPELEOS. Agenda tu cita de valoración sin costo: 301 7514916 ______________________________ Cosmetología integral . . . . . #Belleza #Beauty #Healt #Bienestar #Healthy #Lifestyle #Fit #Fitness #Habitos #Saludable #Estetica #Medellín #Mujeres #LauraMarinBarrientos #Cosmetica

💊 #NITROFIT🔥🔥🔥@nitrofitoficialcolombia @nitrofitoficialcol . ✔Quema grasa. ✔Reduce el apetito. ✔Controla la ansiedad. ✔Reduce medidas. ✔Tonifica la masa muscular. ✔Da energía. ✔Ahora con antioxidantes. . 💊 #NITROFIT 30 capsulas es un producto innovador y garantizado. Bajas de peso fácil hasta lograr tu peso ideal. . 📦️️ENVÍOS EN TODO COLOMBIA GRATIS!! 🚩MEDELLÍN - COLOMBIA 📲Mas Información Cel/Whatsapp: +57 3015079504 #instafit #motivation #fit #TagsForLikes #fitness #gymlife #instafitness #gym #focus #dedication #fitnessgear #muscle #cardio #lifestyle #colombia #usa #miami #medellin #newyork #cali #pereira #armenia #bogota #cartagena #barranquilla #santamarta