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Salmon everything! Sashimi, sushi, ikura 🧡🧡🧡 #foodporn #lunch

Un nuevo festejo el Sabado por la noche de Gapasai, camino a sus 10 Años, junto a la visita de @ofarrellkitchen! ✔Derecha: Gravlax de salmón premium con remolacha y Crema ácida al eneldo. ✔Izquierda: Tartar de atún rojo con leche de coco y chips de boniato. #Gapasai #LaCocinaDeLosBlondel #Festejos10Años #HubertOFarrell #PamelaOFarrell #OFarrelFoodAndWine #RutiniWines #LaCumbre #ValleDePunilla #Córdoba #Argentina #KmCero #CocinaDeAutor #ProductoRegional #CocinaRegional #AltaCocina #SlowFood #Cuisine #FineCuisine #Gastronomy #Gastronomía #Foodie #FoodPorn #FoodLover #WineLover #InstaFood #AmarLaGastronomía #Disfrutar

Breakfast 10分鐘吃吃系列✨ - 《義式清爽沙拉佐雙色smoothie 》 - Marcos:271cals 37g c•17g p•7g f•11.1g fiber - 👩🏽‍🍳又到了可以狂吃沙拉的季節😍(我真的是沙拉狂人)天~如果你和我一樣也特愛吃沙拉,一定要試試看這口味,完成這不只好吃又有飽足感。 - 📌soul醬汁: 10ml葡萄酒醋 3g 法式芥末籽 5g 黃芥末 5ml檸檬汁 一點點的薄荷切碎 - 📌內容物: 萵苣🥗 玉米🌽 牛蕃茄🍅 鮪魚🐟 中藥醃橄欖🌿 些微的羅勒葉🍃 - 📌smoothie : 我猜大家可能都不想在看到smoothie 的打法🤣 不過我還是要說💁🏽‍♀️ 漸層的方式是利用分次打,兩者打的細緻密度不一樣,利用這方式製造漸層。 - 📝今天的是不是超級簡單😉 有些人不敢吃生菜真的很可惜!萵苣生菜含水量約95%,水分高且含有鐵、鈣、鉀、鈉等豐富營養,在剝切生菜莖部時會有液體流出,就是皂苷,這個物質是引起苦味的成分,但可讓夏日食慾不振提升食慾,還可舒緩心情、促進睡眠。 ❓那要怎麼做出美味的沙拉ㄋ🥗? ✔️手撕萵苣生菜,斷面較粗較易沾裹醬汁;若用刀切易沾染鐵味、苦味會較明顯。 - ✔️用蔬菜沙拉脫水器將水分甩乾。生菜若沾有水分,油醋醬等調味較不易入味,因此用蔬菜沙拉脫水器(市售約百元)充分甩去水分後,不只口感清脆、調味也更易入味。 - ✔️用油調味、包肉享用,營養加乘!萵苣生菜含有脂溶性β-胡蘿蔔素、抗氧化的脂溶性維生素E,加橄欖油調味、或生菜包肉,都可增加吸收。 - ✔️生菜加熱也很美味。若對生菜生吃仍有安全疑慮,可以將生菜加熱,搭配豬肉、牛肉等,生菜加熱烹煮也很美味。 - ✔️生菜生吃較寒性,因此產後、病後較不適合吃生菜。 - ✔️快速泡醋水可降低苦味 很多人喜歡吃生菜沙拉,就是愛那多姿多味的苦味,但若是不愛吃苦,要如何減少苦味呢?日本長野縣的家庭主婦建議,可手撕生菜後將生菜放在醋水(酒醋、果醋較佳,不要用白醋)中快速浸泡一下,降低苦味,或調味時用醋。將快速泡過醋水的萵苣生菜加上芝麻油、鹽、白芝麻調味,就是美味的芝麻油沙拉了。 - ✔️流水沖洗5-10分鐘更安心 朵多綠生菜農場表示,相較於十字花科蔬菜,萵苣的病蟲害少了許多,也較少噴灑農藥,但需防治夜盜蟲、蛾蝶類的蟲害。建議萵苣生菜以流動的活水沖洗5-10分鐘,葉片剝開充分洗淨後,再靜置冰水中5-10分鐘,如此萵苣生菜顏色鮮亮、口感更鮮脆,冰鎮也可以減少苦澀味。 - ✔️萵苣生菜冷藏,約可保鮮3-5天,但放較久新鮮度較低、苦味也變得較強,因此盡快享用完畢吧。 - 好啦~謝謝你們看我這樣碎碎打那麼久~❤️ - #healthyfood #healthybreakfast #healthylifestyle #healthyeating #healthy #healthychoices #breakfast #foodporn #foodie #foodgasm #foodstagram #homemade #myprotein #protein #健康 #早餐 #早餐吃什麼 #美食 #美味 #colorful #brunch #yummy #飲食控制 #eatclean #fitfood #相機食先 #smoothie #fruit #salad

자! 피자한판 먹방 유툽 올라왔습니다. ‘구요tv’ 구독해주시구요 많은 관심 부탁드려용. 9시 30분 아프리카에서 만나요!

The best kind of mornings start with tofu scramble on toast 😍

Had a baking-filled weekend! (All my cakes look the same I know, I need to venture out aha)

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Big thank you to the guys at @riverineranch for making such delicious mozzarella di bufala - here it is with a sun dried tomato and almond farro salad, with plenty of fresh basil 🍃🐂🧀 —— #salad #basil #bufala #mozzarella #farro #sundriedtomatoes #vegetarian #recipes #paleo #healthyfood #wholegrain #country #leaves #foodie #newyorkcity #eastvillage #farmersmarket #foodporn #foodblogger