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A great exercise for biceps I recently discovered from my back/bis session. I used it as finish off and it does target the biceps beautifully 💪💪 #gym #gymlife #fitness #motivation #dedication #training #workout #gains #backday #biceps #curls #cableworkout #personaltrainer #italian #theitalianpt

Femini Whey (900g) é composto por proteínas do soro do leite, também conhecidas como whey protein, que possuem alto valor nutricional, contendo alto teor de aminoácidos essenciais, cálcio, e peptídeos bioativos do soro. Além disso, o Femini Whey também inclui proteína isolada de soja à sua composição, que apresenta BCAA, glutamina e arginina, auxiliando no crescimento e na recuperação muscular. A soja, fonte de isoflavona, também auxilia no combate aos radicais livres, sendo um potencial antioxidante. Femini Whey ainda contém colágeno hidrolisado e complexo vitamínico com potenciais para aumento da integridade da pele e fortalecimento de cabelos e unhas, além de amenizar sintomas da TPM. *Descrição resumida do produto. Antes do consumo sugerimos que leia atentamente a embalagem. Imagem meramente ilustrativa. * Antes do consumo, sugerimos que leia atentamente a embalagem. Todas as informações sobre produtos possuem apenas propósitos educativos e não tem a intenção de substituir diagnósticos, prescrições ou orientações profissionais. Imagem meramente ilustrativa. sku: 600675 TABELA NUTRICIONAL COMO TOMAR FEMINI WHEY (900G) MAX TITANIUM Adicione 02 dosadores (aproximadamente 40g) do Femini Whey Max Titanium em 150ml de sua bebida preferida (água mineral, leite desnatado,etc.), ou conforme orientação profissional. BENEFÍCIOS - Alta Quantidade de BCAA's; - Alto Valor Biológico; - Coadjuvante na Formação de Massa Muscular; - Recuperação Muscular Pós-Treino; VENDAS E INFORMAÇÕES WHATSAPP : 19-983586145 AV. DR MORAES SALLES, 393 CENTRO - CAMPINAS * FREE SHOPPING #Suplementos #Suplemento #Campinas #Academia #Esporte #Vida #Saude #Treino #Hardcore #Vemmonstro #Saiforafrango #Mulheresquetreinam #Pretreino #Whey #bonecadeferro #gym #maromba #dieta #hardcoreladies #instagood #nopainnogain #maxtitaniumsuplementos

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BBG LEGS & Cool down LISS DONE - > BBG 101 weeks in I am used to @kayla_itsines BBG workouts well not everytime 😂🙌 but today was AMAZING love love the warm up omg 🤩 haha we need to talk about the knee ups I can’t do that but I tried and Kayla was there telling me what to do 😏💧 I was not expecting that in BBG 4.0 only in BBG 1.0 so that was a surprise .. I was done in 45 min with warm up and cool down download the @sweat app 💕💕@kayla_itsines @tobi_pearce @sweat @bbg_community / #kaylaitsines #sweatwithkayla #bbgarmy #bbggirl #bbgjourney #bbgcommunity #fit #workout #fitnesslife #fitgirls #fitjourney #body #gym #100strong #strongnotskinny #thekaylamovement #bbgsisters #bbgcommunity #fitdutchies #kaylaitsines #selflove #fitness #sweatapp #bbgbabes #bbgover30 #sweat #deathbykayla #bbglife #bbg

Et voilà les vidéos 😊😊 Donc reprise ce matin et je savais pas trop quoi faire puis je me suis dirigé vers les haltères et hop décision pour les pecs 😄 2 séries à 18kg 2 séries à 20 2 séries à 22 Et enfin 3 séries à 24 en galerant un peu lol #armszik💪 #aarmy #teamangelwarrior #teamshape #tiboinshape #jelefay #teamgrosguifit #teamplamfit #teamgallice #motivation #musculation #fitnessaddict #fitness #fit #fitboy #fitgirl #fitspo #fitfam #workout #fitlife #gym #fitnesslifestyle #gymlife #determination #nopainnogain #nevergiveup #bodybuilding #strength #fitnessmotivation #sport