training

среда - середина недели, а это значит что впереди продуктивная тренировка💪 #kudo #training #kudofamily

Клетки нашего тела имеют различную форму и выполняют разные функции, но по устройству они похожи. ⠀ ✅Клетки круглосуточно извлекают (читай РАСХОДУЮТ) энергию благодаря МИТОХОНДРИЯМ. Это наши энергетические станции и чем больше у вас СУХОЙ мышечной ткани, тем больше МИТОХОНДРИЙ и, тем больше калорий вы 🔥🔥🔥 даже в состоянии покоя. ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ❌Голодание и "модные" диеты, резко ограничивающие калораж, приводят к тому, что организм ПОЕДАЕТ собственную мышечную ткань, пуская её на питание и восстановление для более важных органов (сердце, печень, мозг и т.д.). ⠀ ⠀⠀⠀⠀ ✔️Итог: мышц меньше - меньше митохондрий - медленнее сгорают ненавистные калории (замедление метаболизма)... ✔️Терять вес за счёт мышц - это самая большая глупость, которую вы только можете совершить и самая ЧАСТАЯ, которую миллионы людей совершают РЕГУЛЯРНО. ⠀ ______________________________________________________ ✅Все нюансы организации и планирования питания, разработка рациона, составление ИНДИВИДУАЛЬНОЙ программы питания в новом наборе @dream_body_class ✅Четыре недели теории, практики, консультаций и поддержки за 1500₽ для тех, кто ХОЧЕТ научится управлять своим прогрессом‼️ #TFsience #обучение #fitnessaddict #нутрициология #фитнеспонауке #garmin #gymmotivation #sport #sportlife #workout #healthy #beauty #pp #diet #фитнес #пампинг #мотивация #бодибилдинг #диетология #тренер #правильноепитание #пп #зож #aesthetic #bodybuilding #программапитания #books #train #training

Sólo con el corazón se puede ver bien; lo esencial es invisible a los ojos ❤️ (Antoine de Saint-Exupéry) . . . . . #fitness #fitnessaddict #healthychoices #healthymind #healthybody #healthysoul #healthylife #healthylifestyle #instafit #nature #training #outdoor #outdoorwomen

Взятия на грудь,одно из самых любимых движений! Ну и практика ходьбы на руках,в сумме нужно было выйти 50 метров,плечи от меня сбежали)) #crossfit #blascrossfit #blasteam #dneprcrossfit #training #crossfitdnepr #sportdnepr

Ich übe mal ein wenig einen Handstand!^^ Könnt ihr auch einen oder eher nicht? . . . . . . ———————— @mt_125 . @alinawue . ———————— . . . . . . #Handstand #Nature #Übung #Sonne #Training

HERCÜLES #fitnessmotivation #fitness #fitmodel #fitnessmodels #bodybuildinglifestyle #kişiyeözelders #bodytransformation #istanbullugelin #vucutgelistirme #diyet #personeltrainer #fitness #vücutmodeli #diyet #taksim #filmçekimi #macfit# #fitnessmotivation #fitness #fitmodel #fitnessmodels #bodybuildinglifestyle #kişiyeözelders #bodytransformation #istanbullugelin #vucutgelistirme #diyet #personeltrainer #fitness #vücutmodeli #diyet #taksim #filmçekimi #macfit# #fitnessmotivation #fitness #fitmodel #fitnessmodels #bodybuildinglifestyle #kişiyeözelders #bodytransformation #istanbullugelin #vucutgelistirme #diyet #personeltrainer #fitness #vücutmodeli #diyet #taksim #filmçekimi #macfit #fitnessmodels #fitnessmodels #filmçekimi #macfit # #fitnessmotivation #fitness #fitmodel #fitnessmodels. #fitnessmodels #diyet #sağlıklıyaşamkoçu #kadikoybarlarsokagi #üsküdarüniversitesi #üsküdarsahil #fitnessmodels #filmçekimi #maccosmetics #macfitmavişehir #macfittrumptowers #personeltrainer #tricepsworkout #training #prowrestlingislife #kiloalmakistiyorum #kilonukontroletyolunubendenöğren #sport #fitness #model #fitnessmodel #filmçekimi# #fitnessmotivation #fitness #fitmodel #fitnessmodels #bodybuildinglifestyle #kişiyeözelders #bodytransformation #istanbullugelin #vucutgelistirme #diyet #personeltrainer #fitness #vücutmodeli #diyet #taksim #filmçekimi #macfit# #fitnessmotivation #fitness #fitmodel #fitnessmodels #bodybuildinglifestyle #kişiyeözelders #bodytransformation #istanbullugelin #vucutgelistirme #diyet #personeltrainer #fitness #vücutmodeli #diyet #taksim #filmçekimi #macfit# #fitnessmotivation #fitness #fitmodel #fitnessmodels #bodybuildinglifestyle #kişiyeözelders #bodytransformation #istanbullugelin #vucutgelistirme #diyet #personeltrainer #fitness #vücutmodeli #diyet #taksim #filmçekimi #macfit #fitnessmodels #fitnessmodels #filmçekimi #macfit # #fitnessmotivation #fitness #fitmodel #fitnessmodels. #fitnessmodels #diyet #sağlıklıyaşamkoçu #kadikoybarlarsokagi #üsküdarüniversitesi #üsküdarsahil #fitnessmodels #filmçekimi #maccosmetics #macfitmavişehir #macfittrumptowers #personeltrainer

Lunch time training. How can you grow without training with people more advanced than you? ☺️🤙👌 #bjj #training #bjjswindon #graciejiujitsu #gracieswindon

Спортивный костюм Base white - это то, в чем ты хотела бы видеть себя в спортзале ❤ Достаточно ли ты смелая для него? Ведь он так подчеркивает твои формы, ради которых ты так стараешься в зале 👯 ⠀ Tracksuit Base White is the thing you wanna see yourself in the gym ❤ Are you adventurous enough to wear it? ❤ You ideal form and your hard work in gym are emphasized by the Base White 👯 ⠀ Размер XS-L Российский бренд 🇷🇺 Отправка в любую точку мира 🌎 Заказ - директ 📩 WatsApp/Viber/Telegram 📲 +7 928 771-53-46 ⠀ #sporty #iamsporty #iam_sporty